怎么知道自己还能不能长高

1、首先，一般来说可以通过年龄来判断男性的身高发育在14～16岁左右，女性12～14岁左右，会迎来第一波身高猛增阶段

3、17~18岁属于发育中期，在这个时期，你依旧可以通过摸高跳，打篮球等运动来刺激骨骼发育，你依然有长高的可能。

5、19岁以后如果还想长高，但又不确定自己是否还有长高的可能，此时一定要去正规骨科医院拍x片（膝关节正位的骺线）有没有闭合，若闭合则多去健身，可以把体型往壮处去练，若没有闭合则赶快抓住机会，参照上述步骤进行增高