时间:2025-01-15 03:19:46
1、南瓜去皮切块、山药去皮切段豆腐切条提前冷水浸泡,去涩味
3、玉米段、豆腐条、白玉菇、娃娃菜白帮、姜片和葱段,冷水入锅大火烧开后,转中火
5、枸杞子清洗干净,备用
7、鲜香美味、营养健康,饱腹瘦身!