如何自制瘦身凉菜菠菜拌金针菇？

 时间：2026-02-14 23:08:18

1、首先将菠菜和金针菇下锅焯水，捞出控水

如何自制瘦身凉菜菠菜拌金针菇？

2、然后调一个料汁：一勺蒜末、一勺生抽、一勺陈醋、一勺芝麻油、一勺芝麻和一勺辣椒面，搅拌均匀

如何自制瘦身凉菜菠菜拌金针菇？

3、最后将料汁倒入菠菜金针菇中，翻拌均匀，美味即成

如何自制瘦身凉菜菠菜拌金针菇？

  • 如何制作一道金针菇凉菜
  • 金针菇黄瓜凉菜
  • 菠菜香菜拌粉丝凉菜
  • 开胃凉菜凉拌金针菇的做法
  • 金针菇凉菜做法
    • 热门搜索
    坝美旅游攻略 港澳台旅游 开平碉楼旅游攻略 51you旅游网 河北旅游网 泰山旅游注意事项 萍乡旅游景点大全 福鼎旅游景点大全 南京到黄山旅游攻略 泰国甲米旅游攻略