如何拥有一颗快乐的心

1、一、隋心情感受音乐，让音乐转换心情。伴随着MP3传来的优美的音乐声，旋转着呼拉圈，那感觉能让你忘却一切烦恼，锻炼身心。

3、三是旅游。游山玩水，放浪形骸于山水之间，尽享大自然的壮丽秀美，抒发情怀，纵情天地。即使不远游，哪怕骑着自行车在自家或城或区的环城路上也能领掠大自然的美景。心融于境，境悦于心，心境交融，开阔心胸。