鸡胸肉丸子汤做法

 时间:2026-05-02 03:13:45

1、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜搅成末
加入料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉、一个鸡蛋、盐搅拌均匀

鸡胸肉丸子汤做法

2、拌匀后的样子,这里可以加入适量葱花。因为这里做的是多份的,放葱花就不适合放速冻啦。并且我家也没葱花

鸡胸肉丸子汤做法

3、热油放入姜蒜,多炒一会儿,姜味炒出来后炖的汤会很好喝

鸡胸肉丸子汤做法

4、放入一点盐加速姜蒜味道出来

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5、加一点香油(没有就不加)

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6、加水,大火煮到水开

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7、水开后,转小火,一定注意转小火水微微鼓泡泡下鸡胸肉丸子。

鸡胸肉丸子汤做法

8、我加了两颗牛筋丸,如果锅里有浮沫就要撇一下。
丸子下完了后,小火转中火煮

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9、5min后

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10、锅中留这顿要吃的量,其他盛出
我这次是8个鸡胸丸2个牛筋丸

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11、加入娃娃菜,继续煮1-2分钟,加盐和胡椒粉调味出锅。

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12、配上灵魂蘸酱,绝了


这一顿有蛋白质,粗粮,水果,还有维生素。量也正好

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13、灵魂蘸酱带一丢丢麻,啧啧
蘸酱方子我菜谱里有哦

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14、多出来的丸子按每次的量8-10颗分装好,入冷冻室。

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