玉米面红豆卷

 时间:2026-02-12 19:00:52

1、  提前一晚泡红豆,多放些水,让豆子充分吸收水分

玉米面红豆卷

2、  煮豆


泡过一晚的豆子放入砂锅煮三小时,水没过豆子即可,如果放太多水,不便于收汁
建议用文火煮豆,火力太大容易煮破煮烂
煮好前加入冰糖(视个人喜好增减),边煮豆可边观察,豆子熟了就停火,避免煮破

玉米面红豆卷

3、  豆子煮熟,放入不粘锅收汁,同样也是小火,不要翻动


煮好后放一边凉着,待用

玉米面红豆卷

4、  准备和面


  自家玉米磨的玉米粉(玉米味浓),先过筛,超市可以直接买到现成的
  称好面粉、酵母、水(冬天可准备温水,以不烫手为准)
  放酵母入水中,待混合均匀静置两分钟,准备好加入玉米粉和面粉中,边加入    边用筷子搅拌成絮状,静置约10分钟,揉成团放置发酵
  冬天发面我用暖水袋放盆底,保持温度

玉米面红豆卷

5、  面团发酵至两倍大,再次揉面排除面团中的空气,取一部分面团揉成长条


切成65g左右的剂子,用手压或者擀成面皮,将豆子包入面皮中(包包子的做法)

玉米面红豆卷

6、  将包好的豆子擀成长条,两头窄中间宽的形状

玉米面红豆卷

7、  再卷起

玉米面红豆卷

8、    做好后醒发约10分钟(视温度而定),观察到面团长胖一些后开火蒸30分钟


  冷水或开水下锅都行,开水下锅可能出锅外观更好(个人见解)
  豆豆卷出锅,开吃

玉米面红豆卷

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