1、失恋受伤。有的人平日里其实也蛮讲究养生的,但一场失败的恋爱就把他们给深深的伤害到了,此时的他们似乎唯有埋头大吃大喝,才能够暂时忘记内心的伤痛。这类人,只是把伤痛转移到了吃食上。
2、内心孤独。有的人平日里不喜欢跟人交往,也不爱热闹的环境,他们总是把自己锁在一个封闭的世界里,在这个世界感到孤独的时候,他们就会想吃东西,所以就导致了暴饮暴食的局面发生。
3、释放压力。有的人则是因为生活和工作的压力非常的大,但是他们又找不到其他好的方法来释放压力,似乎唯有不断的大吃大喝,才能够让疲惫的身心得到纾解,让压力渐渐的消逝。
4、习惯使然。有的人是地道的吃货,他们碰到了喜欢吃的东西,就停不下来,这样很容易就导致暴饮暴食的情况发生。对于这类人,平日里应该多提醒自己不断增加的体重,千万不要再被美食给诱惑了。
5、疾病因素。有的人虽然已经吃饱了,但是他们还想吃东西,这是因为这类人头脑中存在一种叫做饥饿激素的挥响裢鲮东西,导致他们即便饱了依然没法停下来。还有的人则是因为心理疾病而出现的暴饮暴食,这种情况也不应该忽视。
6、受到影响。有的人其实是受到某些小说、电视、电影等里边的剧场所吸引,看到一些暴饮暴食的场面然后进行了模仿。这类人很容易受到外界的影响,而自身的自制力又比较差,平日里应该尽量多学习提升自我的控制力。