1、第1步：取一袋3克的燕窝，备好一个小碗
2、第2步：把燕窝放进碗中，用纯净水哄牺，让水完全浸没燕窝
3、第3步：泡3-4个小时，燕窝完全泡发开后呈半透明状胳言针态即可，用小镊子将燕窝上的杂质清理干净
4、第4步：把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉，这可是个细致活，好在细毛追政不是很多成细丝，泡好的燕窝手感还是很不错的，细滑有弹性
5、第5步：碗里重新加纯净水至没过燕窝为宜
6、第6步：一般炖都用电炖锅，把碗里的燕窝放入电炖盅配套的炖盅内。然后把炖盅放到电锅内，隔水，炖制时间30-40分钟
7、第7步：炖好出锅之前，加了几粒枸杞籽
