右侧腰背拍打_腰背深度按摩

 时间:2024-10-25 13:45:52

1、步骤准备姿势:五指并拢,呈碗状过程:从右侧肩胛骨外侧开始叩击,两手交替向脊柱移动,生音清脆响亮,再从右侧脖子和被交接处沿左侧脊柱内侧向下,到臀部后,再从臀部向上到脖子和背交接处,再到右侧肩胛外侧,周期性进行

2、按摩力度中等力量,追求清脆的声响

3、被按摩者感受短促持续,力量在肌肉表层

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4、细节图示手成碗状从上向下依次交替拍打

右侧腰背拍打_腰背深度按摩
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