如何预防游泳肩呢

1、首先是要掌握正确的游泳姿势。自己在掌握了浮游之后就需要掌握一些专业的游戏技巧，这样才能很好的避免游泳肩。最好有专业的人指导，这样才能更快掌握游戏。

3、请专业的人指导你游戏，这样在掌握了正确的技巧之后游泳才不容易出现游泳肩。游戏肩是因为在游戏的过程中水的压力导致的，如果姿势不正确，游戏肩会特别容易产生。

5、游泳完之后给肩部肌肉做放松也可以有效的避免游泳肩，游泳完之后按摩按摩肩部，游泳前按摩按摩肩部，都可以有效避免游泳肩。