减肥食谱的做法

1、提前一晚泡水

2、提前一晚泡水

3、煲之前清洗就可以了。

4、煲之前清洗就可以了。

5、加入1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一晚，会比较容易煮烂的)

6、可以平均分两份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。