蒜香魔芋蒸秋葵

 时间:2026-05-10 10:00:55

1、魔芋丝洗净沥干水。

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2、摆入盘中。

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3、秋葵去蒂,对半切开

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4、切面向上,平放在魔芋丝上面

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5、大蒜拍扁切成末。

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6、起锅,放入油,待油7分热时,放入蒜末

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7、小火,翻炒至蒜末金黄色

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8、倒入蒸鱼豉油

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9、放入盐

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10、倒入少量清水

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11、煮开锅后关火

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12、将蒜蓉淋在秋葵上

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13、放入上汽的蒸锅,中火蒸5分钟即可

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14、成品

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15、成品

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16、成品

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