1、尽可能不出门，避免受凉，如出门，佩戴防护用品2020年首场寒潮来临，对于身体不是太好的居民，字斤谯噌最好选择不出门，尤其是呼吸道疾病的人，断芡闽彝基本最好直接不出门。如果有人必须要出门的话，那么佩戴口罩、手套是必须的，帽子、羽绒服最好都穿上。
3、每天需要通风每天都需要进行必要的通风处理，听风时间不宜太短，一般最好要超过1个小时以上，这样室内的空气便会流通，宜在中午的时候开窗户通风。
5、确保一日三餐到位，营养跟得上还需要确保一日三餐到位，千万不要少吃，或者不吃，这绝对是不行的，营养需要跟得上才行，这样御寒的能力才能更强一些，从而才能避免感冒咳嗽等。
7、总结：1、尽可能不出门，蚋草扭佤避免受凉，如出门，佩戴防护用品。2、室内开空调或暖气。3、每天需要通风。4、加强锻炼，提高免疫力。5、确保一日三餐到位，营养跟得上。6、不可出门玩耍。
