女人怎样保养自己

1、不要用劣质护肤品，化妆品不一定要奢侈，但要适合自己，适当给自己增加各种美容行程。

3、定期做身体检查，能了解情况，在有异常时及时发现能保持健康的身体。

5、尽量做到健康饮食，营养要均衡，瓜果蔬菜、肉类要合理食用，提高身体代谢防止疾病。