早上起来嘴苦怎么调理

1、试用清热生津的中药，在治疗上要以疏肝利胆清热为主，来处方配伍用药，常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化解。

2、改善胃火，拒绝油腻，同时还要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些绿豆粥以及莲子粥，可以达到清热解毒的效果，还可以帮助养胃去火。

3、有可能是心火旺，通过喝百合莲子茶来改善。

4、肠道堵塞可以多吃一些膳食纤维多的食物，比如芹菜、大米以及花生等等，可以帮助促进肠胃的蠕动。

5、也可以在早上用温开水冲泡蜂蜜水喝，是解决便秘非常有效的办法。