女人养肤应该喝哪些

1、当归鸡蛋，当归调血，是治疗女性疾病的良品，配和红糖鸡蛋吃，效果更好，口感风味也不错，值得推荐。

3、当归羊肉汤，当归调理，羊肉滋补，对肉食女性来说不容错过。秋风渐起的时节，这汤也有滋补暖胃的功效。

5、阿胶乌鸡汤，阿胶补血，乌鸡又非常沾咎悉能适合女性的体质，定期食用是一道不错补膳，气色差的女性朋友最应该和阿胶乌鸡汤。