如何健康怀孕：孕妇饮食禁忌

1、特别寒凉的尽量少吃。比如说螃蟹薏米甲鱼这类食物，最好不要吃。

3、辣的尽量少吃。辣椒容易刺激肠胃、引发便秘、加快血液循环等，不利于安胎。

5、高盐食物少吃，避免三高和加重肾脏负担。

7、禁烟禁酒，咖啡少喝。胎儿的神经系统发育会好一些。