1、主动减轻压力。我们应该学会主动减轻压力，能够自我调节压力，虽然每个人都会有压力，但是，压力的高低却不是一样的，压力通常来自于外界，对于这种不能左右的压力，只能调节。
3、多于外界沟通。对于我们培养性格来说，必须要让自己与外界沟通，而沟通的方式就是多参加一些社会上的活动，很多活动能够充分展示自己，并且能够从中让彼此充分了解和展示。
5、要多结交朋友。朋友是非常重要的，我们身边如果能够有好的朋友，就会让自己的生活变得与众不同，如果朋友少，甚至没有朋友，那么，肯定会感到寂寞，所以，要通过做事对自己进行更好的锻炼。
7、适当调瘠彐伊竽节自己。我们应该多去调节自己，让自己放松下来，比如，可以多听听音乐，在心情不好的时候，要缓解自己的情绪，方法多种多样，比如，听听音乐，写写字，画幅画，都是可以的。
