为什么要进行刻意练习

1、我们的大脑需要通过可以练习加强神经链，提升瞬间反应能力。

3、第一个阶段是用的时候想不起来，脑中无模型。

5、第三阶段可以达到事中有启发，能进行一定的应用。

7、第五阶段则是自然而然的运用，所谓不思量，自难忘。