常吃菠萝能获得什么养生功效？

1、菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，很适合瘦身的认识食用。

2、菠萝可以美容，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力，多吃能护肤哦。

3、促进食欲，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效，其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效，可以帮助消化。

4、溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，如果第二天起来眼睛浮肿可以吃点。