1、摘花一个回5点，12朵可做花环持续恢复精神值。
1、吃烤熟的绿蘑菇：熟吃 +15精神 -1血
吃烤熟的蓝蘑菇：熟吃 +10精神 -3血
我们首先制作一把铲子，如下图所示：
2、然后我们找到蘑菇挖出来，生火烤着吃。
1、沙漠里的仙人掌，烤了吃回复精神。如下图所示：摘仙人掌时候会反掉血。不必在意~
1、制作草席，毛皮铺盖，帐篷等休息可以回复很多精神值。
草席制作方法：干草，绳子
毛皮铺盖制作方法：草席，兔毛球
帐篷制作方法：蜘蛛丝，数值，绳索
1、高级料理可以恢复精神值。如下图所示：我拿太妃糖作为一个例子。
太妃糖需要材料：蜂蜜+蜂蜜+蜂蜜+树枝
功能：血-1 饱+25 精神+15
2、首先我们科技要升级到能够建造一口锅，如下图所示：
3、蜂蜜获取方法可以攻击蜂窝；
树枝获取方法可以采集树苗；
4、然后我们把材料放入锅内，点击cook。等待片刻就可以获取高级美食了，恢复精神值很多了。
