1、均衡饮食在这种快节奏的生活中，保持均衡的营养是健康的关键。要保证食物多样化，应多吃新鲜蔬果、西兰花、菠菜、维生素、高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，保证身体日常营养所需，还可以吃一些深海植物帮助我们增强免疫力。
3、规律饮食在日常生活中，我们必须注意规律的饮食。现在许多人忙于工作而没有时间。他们常常不注意饮食的规律性。这会损害我们的免疫系统，使我们身体所需的营养不能及时输送，新陈代谢的速度也会下降。对于感染HPV的人，应多注意饮食规律，以便尽快消除病毒。
4、其他事项除饮食外，还要保持贴身衣物的清洁，保证坡庥汩赴每天更换，阳光充足时曝晒，消毒，保持清洁卫生。保持一定的运动量，现在很多人严重缺乏运动，身体素质也很低。晚饭后你可以下楼慢跑。如果有条件，还可以办一张健身卡。不要太担心HPV感染，只要你提高免疫力，就可以转阴。希望感染的姐妹们都能尽快转阴，恢复健康。
