蒜泥凉拌黄瓜

 时间:2026-04-24 01:57:42

1、第一步:将洗净的黄瓜2根用刀拍碎,用刀切或用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;

2、第二步:将3-5颗大蒜剁碎成蒜泥,备用;

3、第三步:将黄瓜淹后渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥放在黄瓜表面上。

蒜泥凉拌黄瓜

4、第四步:将干红椒断成2~3截,去籽。锅加热,待温度升高后倒入约30克色拉油,等达到高温后将干红椒、花椒扔进锅中,等红椒开始变色即将油、干红椒、花椒倒在蒜泥上。

5、第五步:再倒入适量香油、香醋、少量糖和味精拌匀即可。

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