1、首先把肉切成肉丝，肉外面粘上一点鸡蛋清，然后裹一层面粉，先放在一边备着。
2、下来要煮面前热汤，一般可以用母鸡汤或骨头汤，我简化了，肉丸子煮汤，可以让汤里有肉味而且更方便。
3、然后就是最主要的食材，土豆和红萝卜，切成条比较好炒一点。
4、面可以看时机下，基本上要保证和菜一起熟。
5、把蒜苗切碎和加工的肉一起炒，肉半熟的时候放入加工好的土翊检檠尸豆和红萝卜爆炒一会儿，要不断的翻转的炒，因为爆炒容易糊锅，一定要把握好，没有把握可以去掉这一步。
6、变成文火炒，加上蚝油，盐，鸡精，酱油，就可以出锅了盖在面上美美哒
