身体出现结石的6个原因

1、　　爱吃盐，吃的太咸会加重我们肾脏负担，盐和钙的过量会干扰到身体代谢，形成结石。

2、　　糖分摄入过多，吃糖会提升尿液的钙离子浓度，草酸等，容易导致结石的形成。

3、　　蔬菜水果有身体代谢所需的各种碱性物质，不爱吃蔬菜也会形成结石。

4、　　喝水少，憋尿都会帮助细菌、致癌物的行程，所以应该减多喝水。

5、　　喝啤酒有人说利尿，啤酒多是麦芽汁酿的，里面含草酸，钙，容易形成结石。

6、　　肉类，动物内脏使用过多，需要控制平时的摄入，这些食物嘌呤高，容易形成结石。