作为男人压力比较大应该怎么办

1、首先要想办法找到压力的来源，有的是因为自己的压力，自己想的比较多，有的是因为金钱，没有足够的钱，还有的是因为孩子，找到原因的所在之处，想办法去解决，如果解决不了，换一种心情，去想一下，或许会好一些。

3、如果压力比较大，已经影响到日常生活的，压力比较大的话，最好找心理医生去看一下，做一下心理疏导，压力也会减少不少。

5、可以考虑给自己放假，一般男人工作时间很少休息，有的时候还会加班，这样都会影响休息的，给自己放个假，带着孩子老婆出去玩一玩，放松一下，也是可以减压的。