牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐

 时间:2024-10-14 19:17:59

1、取适量燕麦片盛在一个可以微波加热的容器中。

牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐

2、将蒸熟的红薯去皮,切成不规则的块。

牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐

3、将熟的红薯块放入燕麦碗中。

牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐

4、将牛奶倒入燕麦碗中至没过食材。

牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐

5、搅拌一下让燕麦充分吸收牛奶,入微波炉,大火1分钟即可。如果有时间的话可以前一晚睡前将粥泡好不要加热,早晨只要加热半分钟就可以吃了,麦片会更滑糯。

牛奶红薯燕麦粥的做法——健康早餐
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