1、
将绳子拿起,先将左方绳子向上拧一个菌宿绳圈,再将右边绳子向下耻川往拧一个绳圈

2、将两个绳圈重叠,重叠时要将俩绳圈重叠一致

3、重叠后泛菊,将上方绳圈从下方绳圈中拉出,拉伸出来

4、将拉伸出来的绳子,从下方绕过绳子,拧成八字

5、将拧好的绳子下端与刚刚两个绳圈重叠,调整位置

时间:2026-02-16 21:26:38
1、
将绳子拿起,先将左方绳子向上拧一个菌宿绳圈,再将右边绳子向下耻川往拧一个绳圈

2、将两个绳圈重叠,重叠时要将俩绳圈重叠一致

3、重叠后泛菊,将上方绳圈从下方绳圈中拉出,拉伸出来

4、将拉伸出来的绳子,从下方绕过绳子,拧成八字

5、将拧好的绳子下端与刚刚两个绳圈重叠,调整位置
