经常说哪些话，是有轻度的抑郁症表现

1、我真没用 相信很多人都会觉得自己没用，但只有患有轻度抑郁症的人，才会经常把这句话挂在嘴边，但凡有一点事情就会说我真没用，总是过分的否定自己的一切，觉得自己一无是处，对自己一点信心都没有。

3、活着没意思 大多人的生活本来就是平淡无常的生活，本来茧盯璜阝就是压力多多，劳心劳力，但轻度抑郁症的人会经常说生活，没有意思，说我自己过得没有意义，在浪费时间，甚至在浪费顾疫挚渝金钱，对生活没有憧憬，没有任何的生活动力负能量满满。

5、正确面对有抑郁症的人 如果你发现身边的有这样的人，请你一定要正确的对待他们，不要轻易的去刺激他，不帮助他请不要选择伤害，他们是需要别人帮助的可怜人，也许你的帮助，别人的人生就会不同。