1、高温沐浴法,每天泡在38°水的水缸里沐浴,水位胸部以上颈部以下。

3、也可以用每天练习脸部操的方法,每天早晨练习发出拼音“a”,“wo”等。

5、每天按摩面部,按摩过程中着重刺激面部重要穴位。

7、以双手拇指,食指交叉轻挽下颌线,由左到右往返三次。

时间:2024-10-15 11:22:10
1、高温沐浴法,每天泡在38°水的水缸里沐浴,水位胸部以上颈部以下。
3、也可以用每天练习脸部操的方法,每天早晨练习发出拼音“a”,“wo”等。
5、每天按摩面部,按摩过程中着重刺激面部重要穴位。
7、以双手拇指,食指交叉轻挽下颌线,由左到右往返三次。