西兰花炒蘑菇

 时间:2026-02-14 12:38:42

1、将材料洗干净,盐水泡20分钟。沥干。

西兰花炒蘑菇

2、去蒂,蘑菇切片

西兰花炒蘑菇

3、西兰花 去根,撕成小朵(口感更好)

西兰花炒蘑菇

4、锅中少许油,热锅之后,直接倒入材料。放入少许盐,翻炒。

西兰花炒蘑菇

5、放入半碗水,小火焖一会。

西兰花炒蘑菇

6、软了熟了,水差不多少了,大火收汁。直接出锅。营养好吃!

西兰花炒蘑菇

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