1、高血压除了常规的治疗外还可以配合食疗的方法辅助治疗效果还是很明显的。在饮食中要多注意吃一些低脂肪、低胆固醇、低钠、高纤维的食物。比如芹菜就是很好的选择啊，香气浓烈、纤维较粗等优点。
3、芹菜漭梆铌庥粥 除了用芹菜每天食用两次榨汁食用外，还可以用芹菜做粥，先将150克芹菜洗干净，加入适量清水，用小火慢慢将粥煮熟，将芹菜切成小段放入粥中，直达芹菜煮熟了，放入适量的调料就可以食用了。
5、夏麻饮夏枯草30g，天麻10g。水煎服，每日2次。
7、糖醋大蒜糖、醋、大蒜各适量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1～2头，并连带喝些糖醋汁。
9、海带决明煎海带20g，决明子15g。水煎，吃海带喝汤。每日1次，连用数日。高血压病，肝火亢盛型。症见血脂偏高者
11、芹葱汤芹菜100g，洋葱5片，大蒜头5瓣，荸荠带皮5颗，番茄1个。以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。
