1、创造愉快的饮食环境在吃饭时，尽量让宝宝在轻松愉快的环境中进行。灯光亮度适中，夏天可以开窗通风，空调调节到合适温度。也可以让宝宝与其他小朋友一起进食，有助宝宝健康进食。
3、食物多样化宝宝的食物除了要考虑各种营养搭配外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到让食物品种多而色香味俱佳，让孩子看到和闻到就很想吃。
5、平时尽量不要给宝宝吃零食宝宝不爱吃饭的一个主要原因，就是在平时吃了太多零食，或者他在想着等吃完饭要吃零食，所以吃饭时间他都吃不进去东西了，或者少吃等过会儿吃好吃的零食。
7、吃些开胃的食品每天适当给宝宝吃一些开胃、促消化的食物，如山楂，山药等。
