怎么通过食疗的方法让你美容养颜，养颜汤的做法

1、虫草煲水鸭汤。主要作用是补肺益肾、止血化痰。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

3、天麻乳鸽汤。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富。

5、虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效。