时间:2024-10-13 04:04:29
1、首先,要合理安排饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证每天蛋白质的摄入。
3、早上起床后用盐水漱口也有助于缓解感冒咳嗽的症状。
5、多喝水,在感冒时,喝点热的东西会使身体瞬间感到舒畅。