1、第一,可以多喝点热水。多喝水促进血液循环,也有助于加快新陈代谢。

3、第三,也可以出去跑跑步。跑步也有助于食物的消化,促进新陈代谢。

5、第五,揉揉肚子,促进消化。还可以自己轻轻的揉揉肚子,慢慢来,促进消化。

7、最后,第二天就通过大便排泄出来了。枣核在胃中不消化,这样第二天很快就排出来了,可以放心了。

时间:2024-10-13 12:47:43
1、第一,可以多喝点热水。多喝水促进血液循环,也有助于加快新陈代谢。
3、第三,也可以出去跑跑步。跑步也有助于食物的消化,促进新陈代谢。
5、第五,揉揉肚子,促进消化。还可以自己轻轻的揉揉肚子,慢慢来,促进消化。
7、最后,第二天就通过大便排泄出来了。枣核在胃中不消化,这样第二天很快就排出来了,可以放心了。