肾结石注意事项及方法

1、饮水：大量的喝水，可以人体的排尿量，从而达到冲洗尿路、增加结石向下移动的作用。一旦水分补充不足，尿液就过分浓缩，形成结石。小便浓缩、变得很黄后，盐分就会很多，当它处于过饱和状态，晶体便会析出，这样就容易形成结石。所以多喝水，会稀释尿液减少晶体沉淀。

3、针灸：通过针灸刺激穴位，增长肾盂、输尿管的慢慢爬动，有利于结石的排出。