1、控制饮食。控制饮食要既能达到减肥的目的，也要保证婴儿的正常生长发育，这需要一个漫长的过程，不能操之过急。
2、适当运动。宝宝在婴儿期间的运动，都是要依靠父母的，因此在日常生活中，父母有意识的带宝宝进行一些运动，可以多晒晒太阳。
3、定期给宝宝进行体检。定期给宝宝进行体检很重要，父母需要根据每次的体检结果及时对宝宝体重进行调理，尽量控制在标准范围内。
4、改变饮食。有些婴儿的过渡肥胖是由于父母没有经验，给宝宝食用了太肥容易引起肥胖的食物，时间久了就会引起宝宝的过渡肥胖，这就需要及时改变饮食。
5、减少油炸性食物的喂养。有些妈妈喜穹梦忡荀欢省事，就会经常给宝宝吃一些油炸性的垃圾食品，如果宝宝不能及时消化，就会聚集在体内，发展成肥胖。这就需要控制好油炸食物的喂养，尽量以清淡为主。
6、及时就医。如果宝宝太过于肥胖，需要及时就医，并在医生的建议下用药。
