春季如何呵护皮肤

1、准备需要的食材

2、山药去皮、切丁

3、红枣 薏米 淘洗干净，倒入砂锅

4、添适量清水，大火烧开，小火慢煮半小时

5、倒入淘好的大米，加入山药，继续煮至粥粘稠

6、最后跟据自己口味加入一点盐调味即可。