红豆糯米南瓜盅

1、糯米、红豆提前一天泡发，中途记得换3次水，南瓜洗净；

3、做蒸篦，铺浸湿的蒸布，捞出糯米均匀铺开，盖盖开大火蒸煮；

5、20分钟后捞出已煮熟红豆，取出近蒸好的糯米，锅中红豆汤可倒出饮用；

7、重新入水，盖盖再大火蒸10分钟；

9、此时南瓜的清甜浸入到红豆糯米中，而且可以连瓤带饭拌着吃；

11、丰收的季节，和家人一起吃最健康的美食，过最简单快乐的日子。