1、脚扭伤。遇到这种情况千万不要去揉搓受伤部位，应该让伤者坐好，动动脚趾看看有无骨折，骨折的话须用树枝、木棍等固定伤脚并送往医院；没有骨折可以用湿毛巾冷敷患处（带红花油的可以涂抹一下），24小时后再热敷。
3、中暑。常发生在夏季，症状较轻的和感冒差不多，较重的会晕倒。轻微中暑可以走到阴凉处休息、喝点绿豆汤或者淡盐水。较重的须转移到阴凉处用湿毛巾覆盖颈部、腹部并将脚抬高静卧，如果症状仍未缓解，快速联系医院急救。
5、溺水。每年夏季总是有溺水的事件发生，特别是孩子觉得游泳好玩，往往忽略危险的存在。遇到这种情况千万不能徒手施救，要用救生圈、木板、绳索等协助施救。救上岸后能自主呼吸的应抵住溺水者腹部，让其脸朝下趴在救助者膝盖上吐水。不能自主呼吸的进行人工呼吸同时火速联系医院急救。
6、在野外活动时避免不了刮刮碰碰的，比如上山时不小心摔伤、手指被带刺的植物刮伤或者被异物扎入身体等。不同的外伤有不同的处理方式。
