如何认识自我

1、人的一生就是不断地认识自我，理解自我的一个过程。正确地认识自己能够使自己得到提高，能够有方向性的训练自己，完善自己。

3、要想形成正确的自我认识，要自我观察要锾哩菸谷全面，对所有属于自己的生理状况、心理特征和社会关系都要进行细致的观察，自我分析要科学，对自己在生理、心理和社会关系等方面表现出来的特点。

5、化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生。