男士专属健身动作，教你这样练引体向上！

 时间：2024-10-22 12:17:41

1、首先，用双手握住拉杆，手心朝向脸部。

男士专属健身动作，教你这样练引体向上！

3、保持你的肘部贴紧身体。

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