油面筋怎么做

 时间:2026-02-12 12:36:21

1、​ 肉末一份,最好是自己剁,8分瘦2分肥

油面筋怎么做

2、葫芦瓜一份,最好跟肉末的比例是1:1 ,想要吃到更多肉味的,那就减少葫芦瓜的量

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3、​油面筋10个​

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4、​葫芦瓜去皮擦成丝备用​

 

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5、​葫芦瓜擦成丝之后切短,不要剁太碎,要不然会很快出汤​

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6、​肉末跟葫芦瓜混合之后加入两勺淀粉,我用的是红薯淀粉​

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7、​红薯淀粉的量大概是肉跟葫芦瓜混合物的十分之一​

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8、​肉馅跟淀粉混合均匀以后加一大勺生抽​

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9、​再加适量盐​

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10、​用手指把油面筋挖出一个小洞,并且用手指在里面轻轻按压,让里面变空​

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11、​里面变空之后最大限度的填上肉馅,小心不要把油面筋弄破,依次全部填满备用​

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12、​不粘锅上倒一点点油,然后把油面筋有洞的那面朝下略煎​

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13、​煎油面筋的过程​,我们炒锅开火调汤汁,先倒一碗水进去,然后放一勺生抽,两勺香醋,两勺白糖

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14、​油面筋开了口子的地方煎到变黄凝固就可以了​

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15、​油面筋煎好之后投入调好的汤汁里,这时候汤汁也差不多烧开了,转中小火慢慢咕嘟

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16、​接下来把腊肠切片

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17、​腊肠放入锅里跟油面筋一起煮​

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18、​煮到汤汁收干之后撒上葱花关火

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19、​由于肉馅里已经加了盐,汤汁里也加了一勺生抽,所以不需要额外在汤汁里加盐了​

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