如今人们的生活好了，日常的吃喝玩乐项目也多了，不少女人老爱参加聚会，然后和大家拼酒。本来大家聚一起，吃个饭聊个天，是为了促进感情。可是一些女人聚会却是为了大量喝酒，喝得越多酒瘾也越来越大。
2、伤害皮肤酒属于刺激性的物质，喝太多的进入体内之后，会导致皮肤变得很干燥，很粗糙，特别容易出现痤疮、粉刺、酒糟鼻等，这些皮肤问题的出现，给女人们带来极大的困扰。
4、损伤肝脏肝脏可是很重要的器官，有它在体内的毒素才能很好地被排出，从而减轻身体的负担，同时避免皮肤岜躲怡镌堆积毒素而长斑长痘。可是长期喝酒，每次都喝到酩蛎酥菇疯酊大醉的话，对肝脏可是有直接损伤的。这是因为喝酒之后，大量的酒精直接进入身体里面，若是没有被及时排泄出去的话，就会一直存储在体内，致使肝脏的解毒和代谢负担加重。肝脏负担加重，得不到缓解的话，时间长久了，肝脏功能就会下降的。
2、减肥塑身的食物女人们都想要变苗条的，毕竟爱美之心人人皆有，何况是女人呢!再加上过于肥胖很容易生病，比如说内器皆阄诟分泌失调，糖尿病等等，因此，适当合理的减肥对于健康是有益处的。建议在平日里多吃一些有助减肥的食物，比如说能够快速分解脂肪的冬瓜，比如说含有大量膳食纤维，能够促进食物消化吸收，排除体内毒素的燕麦等等。
