月经期间如何防止弄脏衣物

1、记住自己生理期的时间，在提前几天每天垫上卫生垫做好防范，出门包里记得随时带上卫生垫。

3、经血是从PP的股缝中流出的，我们佯镧诱嚣只要把纸巾叠成圆筒状把它夹在PP的股缝中，可以很好防止侧漏。这招挺实用我经常用。

5、生理期要穿紧一些的内裤，这样能够让卫生巾与身体贴合的更好，还要勤换卫生巾，出门时包里随时带上卫生巾。

7、头几天月经量大，注意白天晚上都要用夜垫，尽量使用带护翼的垫子，这样可以确保它们紧紧贴在你的内裤上不在移动。

9、夏天可以尝试用卫生棉条，防侧漏，无束缚感。卫生棉条在体内的时间不宜过长，我们要注意更换。