如何冲蛋白粉不结块?

 时间:2026-04-26 23:40:33

1、第一次冲蛋白粉是先放蛋白粉然后冲水进去,冲进水后用勺子搅拌但是杯子底下一块一块的很难搅拌开来,反而成了一团一团的东西,搅拌很久都是这样子。

如何冲蛋白粉不结块?

2、反思了一下,开了看蛋白粉使用方法,教程是说要先放水进杯子,然后再方蛋白粉,感觉这可能就是原因了。

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3、再次测试,先装50℃清水200ml,然后再用勺子盛两勺子蛋白粉进杯子,具体要盛多少看自己的蛋白粉要多少。

4、一边放蛋白粉的时候就一边搅拌蛋白粉,这样子就很好的是蛋白粉均匀冲开不结块了,现在想来也不算什么大工程,只需要我们颠倒一下顺序就可以很好的完成自己想要的东西了。

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