肩周炎引起粘连怎么办呢

1、按摩治疗法：用拇指或中指按揉肩内陵，肩骨禺’，天宗、肩贞等穴各二分钟，并用拿捏、搓、抖等手法配合肩关节活动治疗法.

3、起居调养法：肩周炎发生后应注意休息，注意起居寒暖，避免在阴冷、潮湿的环境中居住，避免风扇直吹肩部。凡活动要养成防伤习惯，如推、拉、托、捦动作时，防止用力过猛，中年以后病人活动时要注意防止过快、过量。