简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

 时间:2026-02-13 03:16:21

1、材料备齐,三文鱼解冻备用。莳萝草只要叶子的部分。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

2、三文鱼切成小块,放入碗中。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

3、莳萝草洗净切末。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

4、三文鱼加入莳萝草,适量盐,黑胡椒,少许橄榄油拌匀,腌制20分钟,腌制时间越长越好。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

5、用竹签将腌制好的三文鱼穿成串

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

6、放入金盘中,摆开,两面刷少许橄榄油。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

7、烤箱中层170度 烤5分钟。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

8、取出后淋上一些柠檬汁,再继续考3分钟,最后撒白胡椒粉即可。

简单易做【莳萝草烤三文鱼】,低盐低脂~

  • 学小易上如何重置登录密码?
  • 《饥饿站台》高清完整版在线播放资源怎么找
  • 肝功能不好会有哪些症状
  • 综拼音怎么拼
  • 龙腾传世手游折扣充值技巧优惠券领取使用攻略
  • 热门搜索
    生态旅游的概念 上海免费旅游景点大全 美国旅游签证有效期 尼泊尔旅游要多少钱 江苏宿迁旅游 重庆旅游景点介绍 呼伦贝尔旅游局官网 徐州的旅游景点 跟团去台湾旅游攻略 广宁竹海大观旅游区