艾灸有哪些好处

1、温经通络，祛风散寒除湿，缓解风寒湿痹所致的肌肉、关节疼痛。

2、行气活血，温经止痛，有助于缓解气滞血瘀及宫寒所致的痛经、月经不调等症状。

3、调养脾胃，改善食积、消化不良等症状。

4、安神助眠，帮助缓解生活及工作压力等。

5、扶正祛邪，增强抵抗力，预防感冒。

6、平衡阴阳，促进血液循环，改善供血。

7、调整脏腑功能，促进机体新陈代谢。